Actualité Savigny rugby Sénart

Programme du stage Sportif qui se déroulera à Lanester (56)

SAMEDI 23 MAI Accueil des clubs Français et étrangers Grand défilé Celte dans les rues de LANESTER (Prévoir vos maillots, banderoles, écharpes et drapeaux aux couleurs de Savigny Rugby Sénart) Animations diverses Au Parc des Expositions Réception pour la grande soirée sous le signe de la convivialité, de l’échange Dîner des équipes aux saveurs bretonnes

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32e de finale phliponeau savigny rugby senart

32ème de finale du championnat de France Phliponeau

Tout d’abord bravo à nos adversaires (Nord Comtois XV), nous leur souhaitons bonne chance pour le prochain tour. Nous ne referons pas le match, le résultat n’est malheureusement pas en notre faveur (courte défaite 16-9). Nous laissons le soin de  l’analyse technique, aux entraineurs, Stéphane, Adrien, Thierry J. et Thierry D. Quelle débauche d’énergie de

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Mini Crunch Savigny RS / UMSP vs Malton & Norton

Ce samedi nous étions dans nos tribunes pour assister à une rencontre amicale internationale opposant l’entente Pontault/Savigny aux Britanniques de Malton and Norton. Le terrain était gras et le choc des cultures Rugbystique n’allait pas tarder à nous surprendre par son intensité. Des morts de faim les Juniors du royaume. Ils étaient toujours à la

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Qualification de nos juniors pour les phases finales du championnat de France PHLIPONEAU

C’est un parcours quasi parfait que les Juniors de Savigny Rugby Sénart / Pontault-Combault ont réalisé. Ils finissent 1er de leur poule avec 45 points et un seul match perdu. Loin devant le deuxième de la poule CA Chevreuse 38pts. Nos juniors se qualifient pour les phases finales du championnat de France PHLIPONEAU. Nous remercions

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Quel pourrait être le «décrassage » idéal ?

Loin des protocoles de récupération sophistiqués, les méthodes les plus efficaces sont accessibles à tous les rugbymen ! Deux formules sont envisageables ! Pour éliminer au mieux l’acide lactique ou éviter les courbatures,  le «décrassage » se déroule juste après le match ! Un petit footing de 10 à 15 minutes sur le terrain quelques instants

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À l’heure où nous sommes tous Charlie

À l’heure où nous sommes tous Charlie À l’heure où notre société est en perte de repères, à l’heure où notre démocratie est attaquée dans ses libertés les plus fondamentales, à l’heure où l’obscurantisme tente d’éteindre nos Lumières, le CIFR se dote d’une charte d’éthique qui proclame les valeurs qui animent et devraient toujours animer

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